プレミアム合宿
予習教材ページ

ドリブルの姿勢

基礎ドリブル32

ボックスステップドリル

ウォールダッシュ

腿上げダッシュ

ラダートレーニング

レジストジャンプ

Tドリル

キャッチ姿勢ドリル

ショルダードライブ

プッシュクロス

プリモーション

ドライブヘジ

アタックレイアップ

プルアップジャンパー

ロールレイアップ

ユーロステップ

ギャロップステップ

ステップバック

ターンアラウンド

フィニッシュ7選

強いパス&キャッチ

動き方解説動画集

応用予習!!

既に一度合宿に参加したことがある!
もう上の動画は大丈夫そう!
という選手はチャレンジしよう!

さらに余裕がある人は
こちらのページも
▼チェック▼
http://page.btheb.co.jp/spmb/

合宿までに動画に目を通して、練習しておこう!!
→できるようにならなくてもOK!!チャレンジはしましょう!

進め方①
動画視聴まとめシートを記入しながら動画を見る

進め方②
自主練シートを見ながら自主練!!