2023夏合宿予習ページ - B the B inc.

プレミアム合宿
予習教材ページ

ドリブルの姿勢

基礎ドリブル３２

ボックスステップドリル

ウォールダッシュ

腿上げダッシュ

ラダートレーニング

レジストジャンプ

Tドリル

キャッチ姿勢ドリル

ショルダードライブ

プッシュクロス

プリモーション

ドライブヘジ

アタックレイアップ

プルアップジャンパー

ロールレイアップ

ユーロステップ

ギャロップステップ

ステップバック

ターンアラウンド

フィニッシュ７選

強いパス＆キャッチ

動き方解説動画集

合宿までに動画に目を通して、練習しておこう！！
→できるようにならなくてもOK!!チャレンジはしましょう！

進め方①
動画視聴まとめシートを記入しながら動画を見る

進め方②
自主練シートを見ながら自主練！！